紫薯本身就是一种比较常见的食物。它味道很好，对我们的健康有益。但提到紫薯米，大家知道的可能不是很多。紫薯米应该怎么吃呢？大家有可能不是太明白。下面大家一起跟随康健宝的小编来看看紫薯米的相关知识吧，紫薯米是一种什么样的食物？应该怎么吃呢?

紫薯米怎么吃？

紫薯米其实和普通米很相似，在煮熟了之后我们就可以吃了。

紫薯米是一种米饭吗？

紫薯米是一种米粒形状的食品，只有在大米脱壳后才能保存稻种。

下面小编为大家介绍几种紫薯米的吃法：

一、紫薯米豆浆：

原料：紫薯米、黄豆、水、糖。

做法：

第1步：准备好所用材料。

第2步：洗干净黄豆、紫薯米。

第3步：将洗好的食物倒入豆浆机里。

第4步：加入水到刻度线。

第5步：选择干豆，等待完成。

第6步：榨好之后加入糖就可以了。

二、紫薯米粥

原料：紫薯米、红枣、五谷

做法：

第1步：将原料清洗干净。

第2步：提前将谷物进行浸泡。

第3步：将紫薯米、五谷、红枣一起倒入电饭锅中。

第4步：按下功能键开始煮粥。

第5步：等待完成。

    以上就是几种紫薯米的吃法，紫薯米的味道很好，所以大家比较喜欢紫薯米，而且吃紫薯米也有利于健康，所以值得为大家推荐。上面为大家介绍了紫薯米的具体食用方法，大家应该对紫薯米有了一些了解，希望大家都可以吃到美味的紫薯米。