在炎炎的夏日，如果实在不想开火做饭，用杂粮米煮一锅杂粮米饭，做几个饭团子，既方便省时、又好吃营养，用时大概五分钟就可以了。下面康健宝小编教您如何制作。

一、准备材料：

1、一杯杂粮米

2、一杯大米

3、2片芝士片

4、适量海苔碎

5、适量黑鱼子

6、少许盐

7、适量白醋

8、适量白糖

二、制作步骤：

1、将原料准备好，清洗干净。

2、将大米和杂粮米放入电饭煲内。

3、往电饭煲里加水，要比平时煮饭用的水多一些，然后按下煮饭键。

4、当饭煮好后，趁热将盐、白糖、白醋倒入，然后搅拌均匀，放在一处等待凉下来。

5、将放凉的米饭压成饼状，放入海苔碎、黑鱼子。

6、包成一个一个的三角形。

7、再在顶部粘上海苔碎。

8、在侧面粘上芝士片。

这样杂粮米的芝士饭团就做好了。

制作小窍门：

因为这种杂粮米的水分比较少，所以在煮饭时要比平时多放些水进去。

米有很多种吃法，不单单是可以煮饭或者煮粥，期待您继续关注本网站，小编为您分享更多美食制作；也欢迎您进行电话订购咨询。

下面小编再为大家普及一点关于大米的知识。

大米是水稻的种子，是脱壳去麸后的产品。在植物分类学上，水稻属于禾本科稻属，是一年生草本植物。现在的水稻物种是从野生稻进化来的。中国是世界上水稻栽培的古老地域。经过很多年的栽培和优化，现有水稻品种6万多个，广泛分布于北纬45度至南纬35度的热带、亚热带、温带地区。在粮食作物总播种面积中，水稻仅次于小麦，因其产量稳定、产量高、适应性强、耐储藏、耐加工等特点，已成为很重要的粮食作物，世界上一半以上的人口是以大米为主食。我国水稻产量接近国内粮食总产量的一半，在国民经济内占有非常重要的地位。